一人で悩まないで・・・

在宅で介護をしていると、時に辛くどうしようもなくなることが
あります。体もですが心が無性に辛くなることがあるんです。
そんな時は、どうぞ無理をしないでください・・・。
自分を責めないで・・・。
みんなの力を借りましょう！！
時には一時的に介護から離れてみてはどうでしょうか？
きっと周りも解ってくれるはずです。心も体もリフレッシュしてから
また介護することを考えてはいかがでしょうか？